O BODYBALANCE é um incrível programa de Condicionamento Postural que desenvolve força muscular, equilíbrio, consciência corporal, flexibilidade, respiração e relaxamento, com a utilização de técnicas do Yoga, Tai Chi, Pilates e Feldenkrais em 60 minutos de energia, alegria e harmonia.
O BODYBALANCE é indicado a todas as pessoas, de qualquer idade e com diferentes níveis de condicionamento físico.

O ritmo diário da vida moderna, excesso de trabalho, compromissos sociais e familiares, muitas vezes nos deixa cansados e estressados e sem “tempo” para relaxar. Então, por que não experimentar esse maravilhoso programa de ginástica ?

O BODYBALANCE, programa criado pela Les Mills Body Training Systems (Auckland – Nova Zelândia) é hoje um dos programas mais procurados nas academias licenciadas em 52 países. Essa é a tendência mundial: exercícios que conectam corpo e mente oferecendo melhor qualidade de vida aos seus praticantes.

Venha viver momentos de muita emoção.

BODYBALANCE, o sucesso da força e do equilíbrio !